The Gers Cocoon - Local Produce & Plénitude

Southwest - Gers - Pergain Taillac

From June 26th to 28th, 2026 - 3 days/2 nights

6 to 8 people

Treat yourself to a timeless break in the heart of a soothing natural setting, to reconnect with what truly matters: yourself.

This discovery weekend is an invitation to explore your inner world, awaken your senses and experience gentle practices combining well-being, creativity and personal development.

In a small group, in a caring and authentic atmosphere, you will be guided by a team of passionate practitioners.

Highlights of the stay

🎨 Art therapy - Release your emotions and awaken your creativity.

🧠 Better understand your mind - Tame your emotions and gain serenity.

🌿 Immersion in nature - Reconnecting deeply with the senses.

🌬️ Breathing & energy practices - Regain balance and vitality.

🧘‍♀️ Relaxation & letting go - Slow down, integrate, enjoy the jacuzzi and the calm.

🌱 Transformation Ritual - A symbolic experience to leave aligned.

Formulaire réservation

From €240 (preferential rate for pilot stays)

THE PROGRAMME

Un accompagnement complet

Entre pratiques bien-être, compréhension de soi et temps de détente, tout est pensé pour un équilibre global.

Des outils concrets à emporter

Vous repartez avec des pratiques simples à intégrer dans votre quotidien.

Un cadre naturel ressourçant

Un environnement calme et apaisant pour vraiment ralentir et se reconnecter.

Un petit groupe bienveillant

Un espace sécurisant pour partager, échanger et vivre une expérience authentique.

Une expérience accessible à tous

Aucun prérequis, juste l’envie de prendre soin de soi et de se faire du bien.

À partir de 17h

Accueil en douceur et installation dans les chambres.

18h30

Mot de bienvenue : présentation du séjour, des intervenantes et du groupe.

19h30

Dîner convivial aux saveurs locales préparé par notre chef Gisèle, la mère de Mélanie.

Une première pratique de relaxation pour se déposer et entrer pleinement dans ce cocon de douceur

Réveil corporel à travers une balade méditative pour apporter le calme et commencer la journée en sérénité.

8h30

Petit déjeuner gourmand.

9h30 - 10h30

Art-thérapie, avec Christelle, mêlant relaxation et mouvement, pour se connecter à soi et stimuler sa créativité.

11h - 12h15

Que se passe t-il dans notre cerveau ? C'est ce que nous découvrirons avec Hélène, notre experte en sciences cognitives qui nous expliquera le B.A.B.A

de notre fonctionnement neurologique.

12h30 - 14h

Repas copieux et local (encore !) et petit temps de repos/sieste/lecture.

14h - 17h

Immersion sensorielle en pleine nature avec Sylvie, qui est aussi la maîtresse

des lieux ! Au programme :

* éveil des sens et reconnexion à la nature;

* pratiques de respiration et mouvements doux;

* découverte des principes de l’ayurveda et conseils personnalisés;

* exploration du lien entre corps, émotions et énergie;

* outils concrets pour développer intuition, clarté mentale et équilibre intérieur.

Temps libre : jacuzzi, repos, sieste, balade, cuisine participative.

Dîner végétarien préparé par nos soins.

Soir

Pratique méditative pour se préparer à entrer dans le sommeil.

À partir de 8h

Collation matinale légère : boisson chaude, fruits, fruits secs.

9h - 11h

Immersion dans le potager du père de Mélanie. Ce sera le moment pour nous de planter une petite graine, pour la symbolique et pour de vrai grâce au conseil de notre jardinier local.

11h30

Brunch gourmand et local (encore & toujours !).

13h - 14h

Cercle d’échange, avec Sylvie, qui vous permettra de mettre des mots sur votre expérience, d’ancrer les prises de conscience et de repartir avec des clés concrètes.

Départ des participants.

THE SPEAKERS

sylvie, thérapeute, hôte du gîte, ayurvéda

Christelle

Art therapist

Helen

Cognitive science expert

Sylvie

Editor in Chief

THE COCOON

1/5

Nestled in the heart of the Pergain-Taillac countryside, an hour and a half from Toulouse, this house welcomes you into a gentle and soothing atmosphere, like a true haven of tranquility. Here, everything invites you to slow down: a verdant garden perfect for rest and contemplation, cozy spaces where you immediately feel at home, and a jacuzzi to fully savor moments of profound relaxation. A simple and welcoming place, designed for recharging, reconnecting with yourself, and fully enjoying the surrounding peace and quiet.